为更好呵护女职工身心健康,激发女职工热爱生活、爱岗敬业的热情和活力,3月5日,在第114个“三八”国际劳动妇女节即将到来之际,集团公司在生产服务分公司举办“魅力女性 健康养生”美体与饮食健康培训活动。
活动中,专业瑜伽老师针对当前上班族常出现的肌肉劳损、肩颈腰背酸痛等问题进行了详细讲解,并教授一系列瑜伽动作要领,帮助缓解预防“办公室综合症”。
伴随着悠扬舒缓的音乐,大家纷纷站起身来,感受瑜伽带来的“慢节奏”。“开肩、提胸、拉伸,几个简单的动作练下来,让我全身轻松又舒展。”体验完肩颈理疗瑜伽的女职工曹曼高兴地说。
活动在《送你一朵小红花》的演唱中结束。大家纷纷表示,要以饱满的精神和昂扬的斗志,积极工作、好好生活,为企业高质量发展做出应有贡献。